Mengembalikan Energi dengan Istirahat yang TepatMengembalikan Energi dengan Istirahat yang Tepat
Di tengah kesibukan pekerjaan, istirahat dan relaksasi menjadi faktor penting untuk menjaga kesehatan. Mengambil jeda singkat setiap beberapa jam dapat membantu otak dan tubuh tetap segar. Aktivitas relaksasi seperti meditasi
